"Morgonstund har guld i mund"

Heter det mund? Eller skall det vara mun? Mun rimmar inte så jag skriver mund även om det verkar lite tyskt.
Halv 7 i morse: ombytt och färdig att börja röra på mig. Tre morgonpigga motionärer - nej en motionär och två starka, vältränade och morgontrötta ungdomar - i en jättelokal där musikens styrka var precis rätt för den tidiga timman.
Jag orkade upp redan före 6 och hann alltså njuta av att starta dagen lugnt innan jag tränade.
En träning som mest består i att "flytta på" maskiner. Så mycket vikt lägger jag inte på och inte stilar jag med skivstänger eller avancerade träningsapparater heller. Jag tar mina tre varv runt mina nio stationer. På det sättet tränar jag hela kroppen utan att slita på de gamla lederna och musklerna alltför mycket. Däremot har jag vågat mig upp på ett löpband de senaste veckorna.
Löpband! Jag har hävdat att kan jag inte springa ute springer jag inte alls. Jag ser joggandet som ett sätt att komma ut i friska luften och det gör jag fortfarande. Det som fick mig att våga mig på detta löpband var att jag som joggat upp till träningslokalen och sen hem efteråt upptäckte bastun! Visst visste jag att det fanns en bastu men i vintermörkret kändes det så mycket skönare att jogga hem, duscha hemma och sen starta dagen. Nu när det är ljust t.o.m. när jag ger mig iväg på morgonen känns det bättre att ta cykeln och sen duscha och basta på plats och starta dagen där. Jag älskar värmen i bastun och de gamla och stela lederna mår bra av bastubadandet också.
Med cykel kan jag få med mig varor från affären och komma hem visserligen lite senare men nyduschad och färdighandlad.

Nu sitter jag då här med en kopp te klockan nio och har klarat av alla morgonens sysslor. I tvättmaskinen ligger en tvätt som jag skall hinna hänga innan jag återigen tar cykeln och åker de 5 km ner till stan. Solen skiner än så länge men enligt prognosen skall det mulna och bli regn senare idag. Jag hinner nog uträtta det jag ska, ta en fika hos en gammal kollega och så cykla hem igen innan regnet börjar. Sen gör det inget att ägna resten av dagen åt städning.

Så här underbart kan man ha när man inte skall till något jobb. Det är inte alla dagar jag njuter av den fria tillvaron. Det kan gå slentrian i att vara ledig också.
Idag njuter jag iallafall!